Fasta
Jungfru Maria betonar vikten av fasta i olika budskap.
"Den bästa fastan, det är med bröd och vatten. Genom fasta och bön kan man stoppa krig, man kan upphäva naturlagarna. Välgörenhet kan inte ersätta fastan. Men de som inte kan fasta kan ersätta det med bön, välgörenhet och bekännelse; men alla, utom sjuka, kallas till fasta". (21 juli 1982)
I början bad Maria visionärerna att fasta med vatten och bröd på fredagar. Sedan den 14 augusti 1984, uppmuntrar hon till fasta två gånger i veckan: "Jag skulle vilja att folk ber med mig dessa dagar så mycket som möjligt. Må de fasta strängt på onsdagar och fredagar, och dagligen be minst rosenkransen, dvs. glädjens, smärtans och härlighetens mysterier". (14 augusti 1984, budskap till Ivan Dragicevic)
"Kära barn, tack för alla böner. Tack för alla uppoffringar. Jag vill säga er, kära barn, lev de budskap som jag ger er. Först och främst lev i fasta, vilket gör mig glad att förverkliga den plan som Gud har planerat i Medjugorje. Tack för att ni har svarat på min kallelse". (26 september 1985)
Vad Jungfru Maria säger om två fastedagar i veckan är dock inget nytt i kristens lära. Den tidiga Katolska kyrkan tillämpade just detta på onsdagar och fredagar, istället för måndag och torsdag då judarna fastade. Att fasta regelbundet, två gånger i veckan, nämns som ett tecken på fromhet i Lukasevangeliet: "Jag fastar två gånger i veckan, jag lämnar tionde av allt jag köper".
Jesus själv fastade fyrtio dagar i öknen, och han förklarade för fariséerna och de skriftlärda att hans lärjungar kommer att fasta när han inte längre är med dem (Lukasevangeliet 4:2 - 5:35).
För ytlig och tanklös fasta varnar ett par profettexter, som inskärper att ett rätt förhållande till medmänniskor bör göras samtidigt för att nå rätt fasta (Jesaja 58:1-12).
Kardinal Anders Arborelius har förklarat vad som gäller med fastan och botplikt inom Katolska kyrkan nuförtiden:
"Numera är det endast askonsdag och långfredag som är obligatoriska faste- och abstinensdagar. På dessa dagar äter vi (katoliker) högst ett mål mat och avstår helt från kött. Detta gäller inte sjuka, personer som har tungt arbete och barn under uppväxtåren. Den som påbörjat sitt sextionde levnadsår behöver inte längre fasta. På fredagarna ska alla som fyllt 14 år fullgöra den botgöring som kyrkan föreskriver. Detta kan ske genom att till exempel: avstå från kött, eller någonting annat som tillhör matbordet; avstå från alkohol, rökning eller någon annan njutning; begränsa måltiderna, äta mindre. Pengar man på så sätt sparar kan man istället skänka åt nödlidande".
https://www.katolskakyrkan.se/aktuellt/stiftsnyheter/sa-firar-vi-fastan-2016
Genom Medjugorje är vi även kallade att fasta med ödmjukhet och utifrån syftet att hjälpa våra medmänniskor på olika sätt. Fastan är inte bara en gest av botgöring som Jesus själv gjorde, men också en gest av solidaritet med hungrande människor i världen och en inbjudan till utbyte och allmosor.
(Ur pilgrimsboken "Medjugorje, Himlen på Jorden")